Spanac Cremos scăzut, cu smântână pentru gătit.
O mâncare ușoară și super delicioasă, vă las mai jos lista cu ingrediente.
Ingrediente:
-1 kg spanac verde
-300 ml smântână pentru gătit
-4 căței de usturoi
-1 ceapă
-1 lingură untură
-1 lingură amidon de cartofi
-Sare
-Piper
Mod de preparare:
Începem prin a opări spanacul timp de 2 minute, apoi îl trecem printr-un jet de apă rece, îl lăsăm să se scurgă de apă și îl tocam cu cuțitul, exact cum se vede în video.
Într-o oală adăugăm untura, peste punem ceapa, usturoiul și le lăsăm să se calească timp de 2 minute.
Peste ceapă punem 1 lingură de amidon, focul să fie mic, amestecăm continuu, timp în care adăugăm și smântâna pentru gătit, o gătim vreo 3 minute și adăugăm spanacul, gătim încă vreo 2 minute la foc mediu.
La final adăugăm sare și piper după gust, am servit spanacul cu ouă ochiuri, un adevărat deliciu!
Sper să încercați rețeta mea, și vă invit să urmăriți Anyta Cooking pentru mai multe rețete delicioase!
Puteti vedea reteta video aici:
Recenzii (0)
Recenzii
Nu exista recenzii pana acum.
Retete Recente
Spanac Cremos scăzut, cu smântână pentru gătit. O mâncare ușoară și super delicioasă, vă las mai jos lista cu ingrediente. Ingrediente: -1 kg spanac verde -300 ml smânt&a ...
Creveti în stil mediteranean, atât de delicioși! Merită să încercați această rețetă faină, pe deasupra se pregătește super ușor. Singura problemă e că am pregătit puțini. Dacă sun ...
Cartofi Copti Crocanti in Exterior si moi in interior cu sos de usturoi , un deliciu! Cartofi noi la airfryer, super delicioși!!! Ingrediente: -1 kg cartofi -6 căței de usturoi -Ulei -2 ...
Conopida-pizza sună bine, nu-i așa? De ceva vreme, mi-am dorit să filmez această rețetă. Nu e greu de făcut și e destul de sănătoasă, mai ales dacă sunteți la dietă. Ingrediente: 1 conopidă Sare ...
Copiii au dorit să mănânce clătite, mama le-a îndeplinit dorința. Vă las rețeta mea mai jos, dacă vă place, o puteți încerca și voi. Ingrediente: 4 ouă 300 grame de făină 500 ...
Cartofi noi la cuptor,super delicioși!!! Ingrediente: 1 kg cartofi 6 catei usturoi 60 ml ulei 2 legaturi patrunjel sare piper. Mod de preparare: 1. Spala cartofii bine si taie-i in jumatate. ...
Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *